Oser aimer et être aimé.e

Trouver l’amour ou s’épanouir dans une relation ne dépend pas seulement des rencontres que l’on fait. Bien souvent, ce sont nos histoires passées, nos peurs silencieuses, nos habitudes et nos choix inconscients qui influencent, parfois même nous privent de notre vie amoureuse.
Pendant trois jours, dans un cadre bienveillant et sécurisant, je vous propose un voyage au cœur de votre fonctionnement amoureux. Nous explorerons ensemble ce qui vous empêche de vous engager pleinement, ce qui vous freine ou vous éloigne des relations épanouissantes que vous désirez. Nous mettrons en lumière les liens subtils entre votre passé et vos décisions présentes, pour vous aider à comprendre comment vos expériences ont façonné vos attentes, vos réactions et vos choix.

Vous ne serez pas seul(e) dans cette exploration : les échanges, le soutien du groupe, les exercices pratiques et les temps d’introspection guidée vous aideront à avancer avec clarté et douceur. Chaque moment sera construit à partir des thérapies comportementales et cognitives les plus récentes, et enrichi par la thérapie relationnelle et l’expérience humaine.

Mon objectif est que vous repartiez avec une compréhension claire de vos mécanismes intérieurs, des clés concrètes pour dépasser vos blocages, et une posture nouvelle pour accueillir et construire une relation épanouissante au présent.

Aimer n’est pas seulement une question de hasard, de passion et de magie : c’est aussi une question de conscience et de choix. Ces trois jours vous aideront à choisir et décider, ici et maintenant, comment vous voulez aimer.